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डिटॉक्स वॉटर से तेजी से घटाएं वजन, इन 3 डिटॉक्स वॉटर को जरूर ट्राई करें

Detox Water Weight Loss: अगर आप भी अपने बढ़े हुए वज़न से परेशान हैं और वजन कम करना चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट और लाइफ का संतुलन बनाना बहुत जरूरी है. वज़न घटाने के लिए आपको एक्सरसाइज, योग और डाइट कंट्रोल पर ध्यान देना होगा. अगर आप तेजी से वजन घटाना चाहते हैं तो डिटॉक्स ड्रिंक्स आपके Weight Loss ...

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वजन घटाना है तो खाएं ये 5 हेल्दी नाश्ता, स्वाद और सेहत रहेगी चंगी

Breakfast For Weight Loss: वजन घटाने के लिए आपको अपनी लाइफस्टाइल को बैलेंस रखना बहुत जरूरी है. एक्सरसाइज और योगा के अलावा आपको अपने खाने-पीने का बहुत ख्याल रखने की जरूरत होती है. ऐसे में कई लोग अपने खाने को लेकर परेशान रहते हैं. आज हम आपको ऐसे 5 स्वस्थ नाश्ता के विकल्प (Healthy Breakfast Option) बता रहे हैं जिनसे ...

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ड्रेगन फ्रूट खाने से इम्यूनिटी होगी मजबूत, मिलेंगे कई फायदे

Dragon Fruit Health Benefits: ड्रैगन फ्रूट का नाम तो आपने सुना होगा, लेकिन बहुत सारे लोग ऐसे हैं जिन्होंने शायद ही इस फल को खाया हो. दरअसल ये फ्रूट काफी महंगा होता है और हर जगह आसानी से उपलब्ध भी नहीं होता है. हालांकि इसके फायदे बहुत ज्यादा हैं. ड्रैगन फ्रूट में ऐंटी-ऑक्सिडेंट्स, विटमिन सी और भरपूर फाइबर पाया जाता ...

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कोविड पॉजिटिव होने पर ब्रेस्ट फीडिंग करना सेफ है या नहीं, जाने यहां

World Breastfeeding Week 2021: कोरोना महामारी के इस दौर में हाल ही मां बनी या बनने वाली माओं के मन में कई तरह के सवाल आते हैं. उन सभी में सबसे प्रमुख यह है कि क्या कोविड पॉजिटिव मां (Covid-19 Positive Mother) अपने बच्चे को दूध पिला सकती है या नहीं. आज हम आपको ब्रेस्ट फीडिंग वीक के मौके पर ...

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31 दिसंबर तक देश की पूरी वयस्क आबादी का वैक्सिनेशन नहीं लगता संभव- दिल्ली हाईकोर्ट

Corona Vaccination: दिल्ली हाईकोर्ट ने बुधवार को कहा कि, 31 दिसंबर तक के तय समय में देश की वयस्क आबादी के कोविड वैक्सिनेशन के टारगेट को पाना असंभव है. कोर्ट ने कहा कि, देश में वैक्सिनेशन की रफ्तार उम्मीद से बेहद कम है ऐसे में तय समय में अपने इस टारगेट को प्राप्त करना संभव नहीं लगता. कोर्ट ने एक ...

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Breast Feeding Week 2021: ब्रेस्ट फीडिंग बच्चे और मां के लिए कितना है जरूरी, जानें डॉक्टर की राय

Breast Feeding Week 2021: पहली बार मां बनने बनने पर मातृत्व (Motherhood) से जुड़ा हर एक एहसास बिल्कुल नया होता है. वहीं बच्चे से जुड़ी किसी भी बात और काम का अनुभव भी मां को नहीं होता है, जिसकी वजह से कई तरह की मुश्किलें सामने आती हैं. इन्हीं में से एक है बच्चे को ब्रेस्ट फीडिंग (Breast feeding) करवाना. ...

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Breast Feeding Week 2021: ब्रेस्ट फीडिंग बच्चे और मां के लिए कितना है जरूरी, जानें डॉक्टर की राय

Breast Feeding Week 2021: पहली बार मां बनने बनने पर मातृत्व (Motherhood) से जुड़ा हर एक एहसास बिल्कुल नया होता है. वहीं बच्चे से जुड़ी किसी भी बात और काम का अनुभव भी मां को नहीं होता है, जिसकी वजह से कई तरह की मुश्किलें सामने आती हैं. इन्हीं में से एक है बच्चे को ब्रेस्ट फीडिंग (Breast feeding) करवाना. ...

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वैक्सीन की बूस्टर डोज देने पर सितंबर के अंत तक लगे रोक, WHO प्रमुख ने की अपील

Corona Vaccine: विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के प्रमुख टेड्रोस अदहानोम गेब्रेयेसस ने सितंबर के अंत तक कोविड वैक्सीन की बूस्टर डोज देने पर रोक लगाने की अपील की है. गेब्रेयेसस ने बुधवार को कहा कि, दुनिया के हर देश की कम से कम 10 प्रतिशत आबादी का टीकाकरण पूरा हो सके उसके लिए फिलहाल बूस्टर डोज पर रोक लगाना जरूरी ...

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बिजी लाइफ में इस तरह रखें अपनी मेंटल हेल्थ का ख्याल, अपनाएं यह पांच टिप्स

Tips For Good Mental Health: आजकल की दौड़ती भागती जिंदगी में स्ट्रेस (Stress) होना बिल्कुल आम बात है. लोग खुद के फिजिकल फिटनेस का तो खूब ख्याल रखते हैं लेकिन, मेंटल हेल्थ का ध्यान रखना भूल जाते हैं. इस कारण उन्हें जीवन में कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है. जीवन में तरक्की करने और आगे बढ़ने के ...

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बरसात के मौसम में हो जाती है खुजली? इन घरेलू उपायों से मिनटों में पाएं राहत

If Your Are suffering From Itching These Are The Home Remedies You Can Use: मॉनसून (Monsoon) के मौसम में स्किन को लेकर कई समस्‍याएं हो जाती हैं. आमतौर पर पसीने और बरसाती पानी के संपर्क में आने से स्किन पर रैश होना और खुजली (Itching) की समस्‍या आम बात है. दरअसल जब मॉनसून में वातावरण में नमी बढ़ जाती है ...

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